34 kcal na 100g · 3.4g białka · 5g węglowodanów · 0.1g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 34 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.1g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 2mg | 1% |
| Sód | 42mg | 2% |
| Węglowodany | 5g | 2% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 5.1g | |
| Białko | 3.4g | 7% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 61mcg | 7% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 47mcg | 235% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0.5mcg | 21% |
| Kwas foliowy | 5mcg | 1% |
| Niacyna | 0.1mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 122mg | 9% |
| Żelazo | 0mg | 0% |
| Potas | 156mg | 3% |
| Magnez | 11mg | 3% |
| Cynk | 0.4mg | 4% |
| Fosfor | 101mg | 8% |
| Selen | 3.1mcg | 6% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 171269)