150 kcal na 100g · 7.5g białka · 7.3g węglowodanów · 10.2g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 150 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 10.2g | 13% |
| Tłuszcz nasycony | 6.4g | 32% |
| Tłuszcze trans | 0.3g | |
| Jednonienasycone | 2.7g | |
| Wielonienasycone | 0.4g | |
| Cholesterol | 49mg | 16% |
| Sód | 110mg | 5% |
| Węglowodany | 7.3g | 3% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0.3g | |
| Białko | 7.5g | 15% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 120mcg | 13% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 10mcg | 50% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0.8mcg | 33% |
| Kwas foliowy | 4mcg | 1% |
| Niacyna | 0.1mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 206mg | 16% |
| Żelazo | 0.1mg | 1% |
| Potas | 219mg | 5% |
| Magnez | 20mg | 5% |
| Cynk | 0.5mg | 5% |
| Fosfor | 154mg | 12% |
| Selen | 5.9mcg | 11% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170851)