25 kcal na 100g · 1.28g białka · 5.8g węglowodanów · 0.1g tłuszczu
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Cabbage, raw. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 25 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.034g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0.017g | |
| Wielonienasycone | 0.017g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 18mg | 1% |
| Węglowodany | 5.8g | 2% |
| Błonnik | 2.5g | 9% |
| Cukry | 3.2g | |
| Białko | 1.28g | 3% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 5mcg | 1% |
| Witamina C | 36.6mg | 41% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.124mg | 7% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 43mcg | 11% |
| Niacyna | 0.234mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 40mg | 3% |
| Żelazo | 0.47mg | 3% |
| Potas | 170mg | 4% |
| Magnez | 12mg | 3% |
| Cynk | 0.18mg | 2% |
| Fosfor | 26mg | 2% |
| Selen | 0.3mcg | 1% |
| Miedź | 0.019mg | 2% |
| Mangan | 0.16mg | 7% |
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Cabbage, raw. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.