341 kcal na 100g · 10.4g białka · 79.1g węglowodanów · 1.04g tłuszczu
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Spices, onion powder. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 341 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 1.04g | 1% |
| Tłuszcz nasycony | 0.219g | 1% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0.202g | |
| Wielonienasycone | 0.31g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 73mg | 3% |
| Węglowodany | 79.1g | 29% |
| Błonnik | 15.2g | 54% |
| Cukry | 6.63g | |
| Białko | 10.4g | 21% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 23.4mg | 26% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.718mg | 42% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 64mcg | 16% |
| Niacyna | 0.321mg | 2% |
| Minerały | ||
| Wapń | 384mg | 30% |
| Żelazo | 3.9mg | 22% |
| Potas | 985mg | 21% |
| Magnez | 113mg | 27% |
| Cynk | 4.05mg | 37% |
| Fosfor | 322mg | 26% |
| Selen | 14.3mcg | 26% |
| Miedź | 0.59mg | 66% |
| Mangan | 1.3mg | 57% |
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Spices, onion powder. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.