299 kcal na 100g · 22.2g białka · 2.4g węglowodanów · 22.1g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 299 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 22.1g | 28% |
| Tłuszcz nasycony | 13.9g | 70% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 6.6g | |
| Wielonienasycone | 0.8g | |
| Cholesterol | 79mg | 26% |
| Sód | 486mg | 21% |
| Węglowodany | 2.4g | 1% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 22.2g | 44% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 179mcg | 20% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 16mcg | 80% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 2.3mcg | 96% |
| Kwas foliowy | 7mcg | 2% |
| Niacyna | 0.1mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 505mg | 39% |
| Żelazo | 0.4mg | 2% |
| Potas | 76mg | 2% |
| Magnez | 20mg | 5% |
| Cynk | 2.9mg | 26% |
| Fosfor | 354mg | 28% |
| Selen | 17mcg | 31% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170845)