143 kcal na 100g · 2.68g białka · 11.2g węglowodanów · 8.2g tłuszczu
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Potato salad, home-prepared. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 143 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 8.2g | 11% |
| Tłuszcz nasycony | 1.43g | 7% |
| Tłuszcze trans | — | |
| Jednonienasycone | 2.48g | |
| Wielonienasycone | 3.74g | |
| Cholesterol | 68mg | 23% |
| Sód | 529mg | 23% |
| Węglowodany | 11.2g | 4% |
| Błonnik | 1.3g | 5% |
| Cukry | — | |
| Białko | 2.68g | 5% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 32mcg | 4% |
| Witamina C | 10mg | 11% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.141mg | 8% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 7mcg | 2% |
| Niacyna | 0.89mg | 6% |
| Minerały | ||
| Wapń | 19mg | 1% |
| Żelazo | 0.65mg | 4% |
| Potas | 254mg | 5% |
| Magnez | 15mg | 4% |
| Cynk | 0.31mg | 3% |
| Fosfor | 52mg | 4% |
| Selen | 4.1mcg | 7% |
| Miedź | 0.118mg | 13% |
| Mangan | 0.101mg | 4% |
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Potato salad, home-prepared. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.