359 kcal na 100g · 9.3g białka · 51.3g węglowodanów · 12.9g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 359 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 12.9g | 17% |
| Tłuszcz nasycony | 10.4g | 52% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0.4g | |
| Wielonienasycone | 1g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 301mg | 13% |
| Węglowodany | 51.3g | 19% |
| Błonnik | 5.4g | 19% |
| Cukry | 22.2g | |
| Białko | 9.3g | 19% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0.1mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0.1mcg | 4% |
| Kwas foliowy | 52mcg | 13% |
| Niacyna | 3.3mg | 21% |
| Minerały | ||
| Wapń | 143mg | 11% |
| Żelazo | 3.6mg | 20% |
| Potas | 265mg | 6% |
| Magnez | 59mg | 14% |
| Cynk | 1.2mg | 11% |
| Fosfor | 161mg | 13% |
| Selen | 19.3mcg | 35% |
| Miedź | 0.3mg | 33% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2707567)