579 kcal na 100g · 6.1g białka · 52.4g węglowodanów · 38.3g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 579 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 38.3g | 49% |
| Tłuszcz nasycony | 22g | 110% |
| Tłuszcze trans | 0.1g | |
| Jednonienasycone | 11.5g | |
| Wielonienasycone | 1.2g | |
| Cholesterol | 6mg | 2% |
| Sód | 10mg | 0% |
| Węglowodany | 52.4g | 19% |
| Błonnik | 8g | 29% |
| Cukry | 36.7g | |
| Białko | 6.1g | 12% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 3mcg | 0% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0.2mcg | 8% |
| Kwas foliowy | 0mcg | 0% |
| Niacyna | 0.8mg | 5% |
| Minerały | ||
| Wapń | 62mg | 5% |
| Żelazo | 6.3mg | 35% |
| Potas | 567mg | 12% |
| Magnez | 176mg | 42% |
| Cynk | 2.6mg | 24% |
| Fosfor | 260mg | 21% |
| Selen | 8.4mcg | 15% |
| Miedź | 1.2mg | 133% |
| Mangan | 1.3mg | 57% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170272)