365 kcal na 100g · 7.2g białka · 75.5g węglowodanów · 3.9g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 365 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 3.9g | 5% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 1mg | 0% |
| Węglowodany | 75.5g | 27% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 7.2g | 14% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 0mcg | 0% |
| Niacyna | 6mg | 38% |
| Minerały | ||
| Wapń | 10mg | 1% |
| Żelazo | 1.5mg | 8% |
| Potas | 265mg | 6% |
| Magnez | 124mg | 30% |
| Cynk | 1.9mg | 17% |
| Fosfor | 319mg | 26% |
| Selen | 9.7mcg | 18% |
| Miedź | 0.3mg | 33% |
| Mangan | 2.8mg | 122% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 1104812)