117 kcal na 100g · 18.3g białka · 0g węglowodanów · 4.32g tłuszczu
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Fish, salmon, chinook, smoked. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 117 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 4.32g | 6% |
| Tłuszcz nasycony | 0.929g | 5% |
| Tłuszcze trans | — | |
| Jednonienasycone | 2.02g | |
| Wielonienasycone | 0.995g | |
| Cholesterol | 23mg | 8% |
| Sód | 672mg | 29% |
| Węglowodany | 0g | 0% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 18.3g | 37% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 26mcg | 3% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 17.1mcg | 86% |
| Witamina B6 | 0.278mg | 16% |
| Witamina B12 | 3.26mcg | 136% |
| Kwas foliowy | 2mcg | 0% |
| Niacyna | 4.72mg | 30% |
| Minerały | ||
| Wapń | 11mg | 1% |
| Żelazo | 0.85mg | 5% |
| Potas | 175mg | 4% |
| Magnez | 18mg | 4% |
| Cynk | 0.31mg | 3% |
| Fosfor | 164mg | 13% |
| Selen | 32.4mcg | 59% |
| Miedź | 0.23mg | 26% |
| Mangan | 0.017mg | 1% |
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Fish, salmon, chinook, smoked. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.