522 kcal na 100g · 6.7g białka · 53.3g węglowodanów · 34.4g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 522 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 34.4g | 44% |
| Tłuszcz nasycony | 8.9g | 44% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 6.2g | |
| Wielonienasycone | 17.9g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 633mg | 28% |
| Węglowodany | 53.3g | 19% |
| Błonnik | 3.4g | 12% |
| Cukry | 0.2g | |
| Białko | 6.7g | 13% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 47.3mg | 53% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.3mg | 18% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 40mcg | 10% |
| Niacyna | 4.8mg | 30% |
| Minerały | ||
| Wapń | 18mg | 1% |
| Żelazo | 2.3mg | 13% |
| Potas | 1237mg | 26% |
| Magnez | 64mg | 15% |
| Cynk | 1mg | 9% |
| Fosfor | 172mg | 14% |
| Selen | 8.1mcg | 15% |
| Miedź | 0.3mg | 33% |
| Mangan | 0.4mg | 17% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 168854)