🍚 Wartości odżywcze

Kalorie w Ryż smażony

183 kcal na 100g · 3.3g białka · 31.7g węglowodanów · 5g tłuszczu

183 kcal Kalorie
3.3 g Białko
31.7 g Węglowodany
5 g Tłuszcze
51
Wynik zdrowotny

Kalkulator wartości odżywczych

183 kalorie
3.3g Białko
31.7g Węglowodany
5g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Ryż smażony

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie183 kcal
Tłuszcz całkowity5g
6%
Tłuszcz nasycony0.8g
4%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód500mg
22%
Węglowodany31.7g
12%
Błonnik1.7g
6%
Cukry0.8g
Białko3.3g
7%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0mg
0%
Minerały
Wapń0mg
0%
Żelazo0mg
0%
Potas0mg
0%
Magnez0mg
0%
Cynk0mg
0%
Fosfor0mg
0%
Selen0mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 1917356)

Źródło kalorii
Białko 7% Węglowodany 69% Tłuszcze 24%
Śledź Ryż smażony w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play