🍜 Wartości odżywcze

Kalorie w Makaron udon

196 kcal na 100g · 7.1g białka · 37.9g węglowodanów · 1.8g tłuszczu

196 kcal Kalorie
7.1 g Białko
37.9 g Węglowodany
1.8 g Tłuszcze
57
Wynik zdrowotny
Niskotłuszczowe

Kalkulator wartości odżywczych

196 kalorie
7.1g Białko
37.9g Węglowodany
1.8g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Makaron udon

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie196 kcal
Tłuszcz całkowity1.8g
2%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód152mg
7%
Węglowodany37.9g
14%
Błonnik1.8g
6%
Cukry0g
Białko7.1g
14%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0mg
0%
Minerały
Wapń0mg
0%
Żelazo2.6mg
14%
Potas0mg
0%
Magnez0mg
0%
Cynk0mg
0%
Fosfor0mg
0%
Selen0mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2027691)

Źródło kalorii
Białko 14% Węglowodany 77% Tłuszcze 9%
Śledź Makaron udon w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play