Przejdź do treści
🍝 Wartości odżywcze

Kalorie w Lasagna

101 kcal na 100g · 5.53g białka · 10.14g węglowodanów · 4.15g tłuszczu

Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): LASAGNA · SCARDIGNO'S. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.

101 kcal Kalorie
5.53 g Białko
10.14 g Węglowodany
4.15 g Tłuszcze

Kalkulator wartości odżywczych

101 kalorie
5.53g Białko
10.14g Węglowodany
4.15g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Lasagna

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie101 kcal
Tłuszcz całkowity4.15g
5%
Tłuszcz nasycony2.3g
12%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone—
Wielonienasycone—
Cholesterol18mg
6%
Sód203mg
9%
Węglowodany10.14g
4%
Błonnik0.9g
3%
Cukry1.84g
Białko5.53g
11%
Witaminy
Witamina A62mcg
7%
Witamina C6.9mg
8%
Witamina D—
Witamina B6—
Witamina B12—
Kwas foliowy—
Niacyna—
Minerały
Wapń92mg
7%
Żelazo0.83mg
5%
Potas—
Magnez—
Cynk—
Fosfor—
Selen—
Miedź—
Mangan—

Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): LASAGNA · SCARDIGNO'S. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.

Źródło kalorii
Białko 22% Węglowodany 41% Tłuszcze 37%
Śledź Lasagna w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play