🥛 Wartości odżywcze

Kalorie w Twaróg homogenizowany

82 kcal na 100g · 10g białka · 4.5g węglowodanów · 2.7g tłuszczu

82 kcal Kalorie
10 g Białko
4.5 g Węglowodany
2.7 g Tłuszcze
57
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

82 kalorie
10g Białko
4.5g Węglowodany
2.7g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Twaróg homogenizowany

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie82 kcal
Tłuszcz całkowity2.7g
3%
Tłuszcz nasycony1.8g
9%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol9mg
3%
Sód27mg
1%
Węglowodany4.5g
2%
Błonnik0g
0%
Cukry0g
Białko10g
20%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0mg
0%
Minerały
Wapń73mg
6%
Żelazo0mg
0%
Potas0mg
0%
Magnez0mg
0%
Cynk0mg
0%
Fosfor0mg
0%
Selen0mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2440192)

Źródło kalorii
Białko 49% Węglowodany 22% Tłuszcze 29%
Śledź Twaróg homogenizowany w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play