72 kcal na 100g · 7.4g białka · 5.6g węglowodanów · 2.2g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 72 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 2.2g | 3% |
| Tłuszcz nasycony | 0.5g | 2% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 12mg | 4% |
| Sód | 30mg | 1% |
| Węglowodany | 5.6g | 2% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 7.4g | 15% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0.3mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 1mcg | 0% |
| Niacyna | 2.6mg | 16% |
| Minerały | ||
| Wapń | 35mg | 3% |
| Żelazo | 0.5mg | 3% |
| Potas | 128mg | 3% |
| Magnez | 1mg | 0% |
| Cynk | 0mg | 0% |
| Fosfor | 112mg | 9% |
| Selen | 0mcg | 0% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 168027)