68 kcal na 100g · 0.68g białka · 16.2g węglowodanów · 0.21g tłuszczu
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Dragon fruit. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 68 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.21g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.052g | 0% |
| Tłuszcze trans | — | |
| Jednonienasycone | 0.02g | |
| Wielonienasycone | 0.053g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 1mg | 0% |
| Węglowodany | 16.2g | 6% |
| Błonnik | 1.8g | 6% |
| Cukry | 12g | |
| Białko | 0.68g | 1% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 5mcg | 1% |
| Witamina C | 19.8mg | 22% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.101mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 11mcg | 3% |
| Niacyna | 0.356mg | 2% |
| Minerały | ||
| Wapń | 13mg | 1% |
| Żelazo | 0.12mg | 1% |
| Potas | 206mg | 4% |
| Magnez | 14mg | 3% |
| Cynk | 0.09mg | 1% |
| Fosfor | 18mg | 1% |
| Selen | 0.2mcg | 0% |
| Miedź | 0.061mg | 7% |
| Mangan | — | |
Wybrany wariant i sposób przygotowania (opis USDA): Dragon fruit. Wartości dotyczą tego rekordu na 100 g części jadalnej. Marka, przepis i sposób przygotowania mogą zmieniać wynik. Kreska oznacza brak danych, a nie zero. Sprawdź etykietę swojego produktu.