🫐 Wartości odżywcze

Kalorie w Smoczy owoc

68 kcal na 100g · 0.7g białka · 16.2g węglowodanów · 0.2g tłuszczu

68 kcal Kalorie
0.7 g Białko
16.2 g Węglowodany
0.2 g Tłuszcze
53
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

68 kalorie
0.7g Białko
16.2g Węglowodany
0.2g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Smoczy owoc

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie68 kcal
Tłuszcz całkowity0.2g
0%
Tłuszcz nasycony0.1g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód1mg
0%
Węglowodany16.2g
6%
Błonnik1.8g
6%
Cukry12g
Białko0.7g
1%
Witaminy
Witamina A5mcg
1%
Witamina C19.8mg
22%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy11mcg
3%
Niacyna0.4mg
2%
Minerały
Wapń13mg
1%
Żelazo0.1mg
1%
Potas206mg
4%
Magnez14mg
3%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor18mg
1%
Selen0.2mcg
0%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2709234)

Źródło kalorii
Białko 4% Węglowodany 93% Tłuszcze 3%
Śledź Smoczy owoc w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play