🧀 Wartości odżywcze

Kalorie w Serek kremowy

327 kcal na 100g · 20.1g białka · 0.5g węglowodanów · 27.2g tłuszczu

327 kcal Kalorie
20.1 g Białko
0.5 g Węglowodany
27.2 g Tłuszcze
55
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweKeto

Kalkulator wartości odżywczych

327 kalorie
20.1g Białko
0.5g Węglowodany
27.2g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Serek kremowy

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie327 kcal
Tłuszcz całkowity27.2g
35%
Tłuszcz nasycony16.7g
84%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone8.6g
Wielonienasycone0.5g
Cholesterol90mg
30%
Sód800mg
35%
Węglowodany0.5g
0%
Błonnik0g
0%
Cukry0.5g
Białko20.1g
40%
Witaminy
Witamina A340mcg
38%
Witamina C0mg
0%
Witamina D20mcg
100%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B121mcg
42%
Kwas foliowy58mcg
14%
Niacyna0.2mg
1%
Minerały
Wapń497mg
38%
Żelazo0.1mg
1%
Potas128mg
3%
Magnez21mg
5%
Cynk2.1mg
19%
Fosfor393mg
31%
Selen14.5mcg
26%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 171243)

Źródło kalorii
Białko 25% Węglowodany 1% Tłuszcze 74%
Śledź Serek kremowy w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play