🧀 Wartości odżywcze

Kalorie w Provolone

331 kcal na 100g · 19.7g białka · 8.3g węglowodanów · 24.5g tłuszczu

331 kcal Kalorie
19.7 g Białko
8.3 g Węglowodany
24.5 g Tłuszcze
51
Wynik zdrowotny
Niskowęglowodanowe

Kalkulator wartości odżywczych

331 kalorie
19.7g Białko
8.3g Węglowodany
24.5g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Provolone

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie331 kcal
Tłuszcz całkowity24.5g
31%
Tłuszcz nasycony15.4g
77%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone7.2g
Wielonienasycone0.7g
Cholesterol64mg
21%
Sód966mg
42%
Węglowodany8.3g
3%
Błonnik0g
0%
Cukry0g
Białko19.7g
39%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B121.3mcg
54%
Kwas foliowy5mcg
1%
Niacyna0.1mg
1%
Minerały
Wapń497mg
38%
Żelazo0.8mg
4%
Potas363mg
8%
Magnez30mg
7%
Cynk3mg
27%
Fosfor400mg
32%
Selen16.2mcg
29%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170856)

Źródło kalorii
Białko 24% Węglowodany 10% Tłuszcze 66%
Śledź Provolone w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play