64 kcal na 100g · 3.3g białka · 4.7g węglowodanów · 3.7g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 64 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 3.7g | 5% |
| Tłuszcz nasycony | 2.3g | 12% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 1.1g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 14mg | 5% |
| Sód | 49mg | 2% |
| Węglowodany | 4.7g | 2% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 3.3g | 7% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 33mcg | 4% |
| Witamina C | 1.5mg | 2% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0.4mcg | 17% |
| Kwas foliowy | 5mcg | 1% |
| Niacyna | 0.1mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 119mg | 9% |
| Żelazo | 0.1mg | 1% |
| Potas | 151mg | 3% |
| Magnez | 13mg | 3% |
| Cynk | 0.4mg | 4% |
| Fosfor | 93mg | 7% |
| Selen | 2mcg | 4% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 171266)