52 kcal na 100g · 1.2g białka · 11.9g węglowodanów · 0.7g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 52 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.7g | 1% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0.1g | |
| Wielonienasycone | 0.4g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 1mg | 0% |
| Węglowodany | 11.9g | 4% |
| Błonnik | 6.5g | 23% |
| Cukry | 4.4g | |
| Białko | 1.2g | 2% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 2mcg | 0% |
| Witamina C | 26.2mg | 29% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 21mcg | 5% |
| Niacyna | 0.6mg | 4% |
| Minerały | ||
| Wapń | 25mg | 2% |
| Żelazo | 0.7mg | 4% |
| Potas | 151mg | 3% |
| Magnez | 22mg | 5% |
| Cynk | 0.4mg | 4% |
| Fosfor | 29mg | 2% |
| Selen | 0.2mcg | 0% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.7mg | 30% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 167755)