99 kcal na 100g · 5.1g białka · 21.4g węglowodanów · 0.1g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 99 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 60mg | 3% |
| Węglowodany | 21.4g | 8% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 5.1g | 10% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 7mcg | 2% |
| Niacyna | 0.5mg | 3% |
| Minerały | ||
| Wapń | 4mg | 0% |
| Żelazo | 0.5mg | 3% |
| Potas | 35mg | 1% |
| Magnez | 9mg | 2% |
| Cynk | 0.1mg | 1% |
| Fosfor | 25mg | 2% |
| Selen | 0mcg | 0% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0.4mg | 17% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 168907)