🌭 Wartości odżywcze

Kalorie w Chorizo

341 kcal na 100g · 19.3g białka · 2.6g węglowodanów · 28.1g tłuszczu

341 kcal Kalorie
19.3 g Białko
2.6 g Węglowodany
28.1 g Tłuszcze
53
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweKeto

Kalkulator wartości odżywczych

341 kalorie
19.3g Białko
2.6g Węglowodany
28.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Chorizo

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie341 kcal
Tłuszcz całkowity28.1g
36%
Tłuszcz nasycony9.4g
47%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone11.7g
Wielonienasycone4.7g
Cholesterol107mg
36%
Sód983mg
43%
Węglowodany2.6g
1%
Błonnik0g
0%
Cukry0g
Białko19.3g
39%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.6mg
35%
Witamina B121.2mcg
50%
Kwas foliowy10mcg
2%
Niacyna7.1mg
44%
Minerały
Wapń37mg
3%
Żelazo2.3mg
13%
Potas435mg
9%
Magnez30mg
7%
Cynk2.2mg
20%
Fosfor207mg
17%
Selen25.9mcg
47%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2706179)

Źródło kalorii
Białko 23% Węglowodany 3% Tłuszcze 74%
Śledź Chorizo w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play