🫐 Wartości odżywcze

Kalorie w Agrest

243 kcal na 100g · 0.9g białka · 65.9g węglowodanów · 0.3g tłuszczu

243 kcal Kalorie
0.9 g Białko
65.9 g Węglowodany
0.3 g Tłuszcze
53
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweBogate w błonnikMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

243 kalorie
0.9g Białko
65.9g Węglowodany
0.3g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Agrest

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie243 kcal
Tłuszcz całkowity0.3g
0%
Tłuszcz nasycony0.1g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód87mg
4%
Węglowodany65.9g
24%
Błonnik8.7g
31%
Cukry57.2g
Białko0.9g
2%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C3.9mg
4%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0.9mg
6%
Minerały
Wapń14mg
1%
Żelazo1.4mg
8%
Potas450mg
10%
Magnez16mg
4%
Cynk0.2mg
2%
Fosfor38mg
3%
Selen1.3mcg
2%
Miedź0.2mg
22%
Mangan0.1mg
4%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 171691)

Źródło kalorii
Białko 1% Węglowodany 98% Tłuszcze 1%
Śledź Agrest w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play