🫐 Wartości odżywcze

Kalorie w Taro

40 kcal na 100g · 0.3g białka · 11g węglowodanów · 0.1g tłuszczu

40 kcal Kalorie
0.3 g Białko
11 g Węglowodany
0.1 g Tłuszcze
62
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

40 kalorie
0.3g Białko
11g Węglowodany
0.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Taro

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie40 kcal
Tłuszcz całkowity0.1g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód5mg
0%
Węglowodany11g
4%
Błonnik3.7g
13%
Cukry0g
Białko0.3g
1%
Witaminy
Witamina A10mcg
1%
Witamina C30mg
33%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.2mg
12%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy15mcg
4%
Niacyna3.5mg
22%
Minerały
Wapń8mg
1%
Żelazo0.2mg
1%
Potas5mg
0%
Magnez5mg
1%
Cynk0.3mg
3%
Fosfor4mg
0%
Selen0.9mcg
2%
Miedź0.2mg
22%
Mangan0.5mg
22%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170464)

Źródło kalorii
Białko 3% Węglowodany 95% Tłuszcze 2%
Śledź Taro w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play