72 kcal na 100g · 2.5g białka · 16.8g węglowodanów · 0.1g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 72 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 12mg | 1% |
| Węglowodany | 16.8g | 6% |
| Błonnik | 3.2g | 11% |
| Cukry | 7.9g | |
| Białko | 2.5g | 5% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 8mg | 9% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.3mg | 18% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 34mcg | 8% |
| Niacyna | 0.2mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 37mg | 3% |
| Żelazo | 1.2mg | 7% |
| Potas | 334mg | 7% |
| Magnez | 21mg | 5% |
| Cynk | 0.4mg | 4% |
| Fosfor | 60mg | 5% |
| Selen | 1.2mcg | 2% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.3mg | 13% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170499)