🫐 Wartości odżywcze

Kalorie w Seler korzeniowy

18 kcal na 100g · 0.8g białka · 4g węglowodanów · 0.2g tłuszczu

18 kcal Kalorie
0.8 g Białko
4 g Węglowodany
0.2 g Tłuszcze
58
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

18 kalorie
0.8g Białko
4g Węglowodany
0.2g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Seler korzeniowy

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie18 kcal
Tłuszcz całkowity0.2g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód91mg
4%
Węglowodany4g
1%
Błonnik1.6g
6%
Cukry2.4g
Białko0.8g
2%
Witaminy
Witamina A26mcg
3%
Witamina C6.1mg
7%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy33mcg
8%
Niacyna0.4mg
2%
Minerały
Wapń42mg
3%
Żelazo0.4mg
2%
Potas284mg
6%
Magnez12mg
3%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor25mg
2%
Selen1mcg
2%
Miedź0mg
0%
Mangan0.1mg
4%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169989)

Źródło kalorii
Białko 15% Węglowodany 76% Tłuszcze 9%
Śledź Seler korzeniowy w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play