🥗 Wartości odżywcze

Kalorie w Sałatka z tuńczykiem

210 kcal na 100g · 13g białka · 1g węglowodanów · 17g tłuszczu

210 kcal Kalorie
13 g Białko
1 g Węglowodany
17 g Tłuszcze
53
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweKeto

Kalkulator wartości odżywczych

210 kalorie
13g Białko
1g Węglowodany
17g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Sałatka z tuńczykiem

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie210 kcal
Tłuszcz całkowity17g
22%
Tłuszcz nasycony3g
15%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol40mg
13%
Sód490mg
21%
Węglowodany1g
0%
Błonnik0g
0%
Cukry0g
Białko13g
26%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C1.2mg
1%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0mg
0%
Minerały
Wapń20mg
2%
Żelazo0.4mg
2%
Potas0mg
0%
Magnez0mg
0%
Cynk0mg
0%
Fosfor0mg
0%
Selen0mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2104711)

Źródło kalorii
Białko 25% Węglowodany 2% Tłuszcze 73%
Śledź Sałatka z tuńczykiem w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play