🥗 Wartości odżywcze

Kalorie w Sałatka caprese

152 kcal na 100g · 5.8g białka · 9.4g węglowodanów · 10.5g tłuszczu

152 kcal Kalorie
5.8 g Białko
9.4 g Węglowodany
10.5 g Tłuszcze
49
Wynik zdrowotny
Niskowęglowodanowe

Kalkulator wartości odżywczych

152 kalorie
5.8g Białko
9.4g Węglowodany
10.5g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Sałatka caprese

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie152 kcal
Tłuszcz całkowity10.5g
13%
Tłuszcz nasycony3.7g
18%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol13mg
4%
Sód251mg
11%
Węglowodany9.4g
3%
Błonnik1g
4%
Cukry4.7g
Białko5.8g
12%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0mg
0%
Minerały
Wapń79mg
6%
Żelazo0.9mg
5%
Potas183mg
4%
Magnez0mg
0%
Cynk0mg
0%
Fosfor0mg
0%
Selen0mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 1950083)

Źródło kalorii
Białko 15% Węglowodany 24% Tłuszcze 61%
Śledź Sałatka caprese w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play