20 kcal na 100g · 1.1g białka · 4.4g węglowodanów · 0.2g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 20 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.2g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.1g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 29mg | 1% |
| Węglowodany | 4.4g | 2% |
| Błonnik | 3.5g | 12% |
| Cukry | 0.5g | |
| Białko | 1.1g | 2% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 381mcg | 42% |
| Witamina C | 27.4mg | 30% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.2mg | 12% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 118mcg | 30% |
| Niacyna | 0.4mg | 2% |
| Minerały | ||
| Wapń | 137mg | 11% |
| Żelazo | 0.8mg | 4% |
| Potas | 203mg | 4% |
| Magnez | 22mg | 5% |
| Cynk | 0.1mg | 1% |
| Fosfor | 29mg | 2% |
| Selen | 0.9mcg | 2% |
| Miedź | 0.3mg | 33% |
| Mangan | 0.3mg | 13% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170466)