23 kcal na 100g · 1.4g białka · 4.5g węglowodanów · 0.2g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 23 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.2g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.1g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 22mg | 1% |
| Węglowodany | 4.5g | 2% |
| Błonnik | 0.9g | 3% |
| Cukry | 0.6g | |
| Białko | 1.4g | 3% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 1mcg | 0% |
| Witamina C | 8mg | 9% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 60mcg | 15% |
| Niacyna | 0.3mg | 2% |
| Minerały | ||
| Wapń | 19mg | 1% |
| Żelazo | 0.6mg | 3% |
| Potas | 302mg | 6% |
| Magnez | 13mg | 3% |
| Cynk | 0.6mg | 5% |
| Fosfor | 40mg | 3% |
| Selen | 0.9mcg | 2% |
| Miedź | 0.3mg | 33% |
| Mangan | 0.1mg | 4% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 168564)