32 kcal na 100g · 1.7g białka · 6.7g węglowodanów · 0.4g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 32 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.4g | 1% |
| Tłuszcz nasycony | 0.1g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0.2g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 10mg | 0% |
| Węglowodany | 6.7g | 2% |
| Błonnik | 3.7g | 13% |
| Cukry | 3.8g | |
| Białko | 1.7g | 3% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 47mcg | 5% |
| Witamina C | 44.9mg | 50% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.5mg | 29% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 23mcg | 6% |
| Niacyna | 1.5mg | 9% |
| Minerały | ||
| Wapń | 11mg | 1% |
| Żelazo | 0.9mg | 5% |
| Potas | 305mg | 6% |
| Magnez | 22mg | 5% |
| Cynk | 0.3mg | 3% |
| Fosfor | 40mg | 3% |
| Selen | 0.4mcg | 1% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.2mg | 9% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169395)