🍲 Wartości odżywcze

Kalorie w Minestrone

40 kcal na 100g · 1.7g białka · 8.4g węglowodanów · 0.5g tłuszczu

40 kcal Kalorie
1.7 g Białko
8.4 g Węglowodany
0.5 g Tłuszcze
59
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

40 kalorie
1.7g Białko
8.4g Węglowodany
0.5g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Minestrone

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie40 kcal
Tłuszcz całkowity0.5g
1%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód138mg
6%
Węglowodany8.4g
3%
Błonnik2.7g
10%
Cukry2.7g
Białko1.7g
3%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy0mcg
0%
Niacyna0mg
0%
Minerały
Wapń21mg
2%
Żelazo1mg
6%
Potas0mg
0%
Magnez0mg
0%
Cynk0mg
0%
Fosfor0mg
0%
Selen0mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 171578)

Źródło kalorii
Białko 15% Węglowodany 75% Tłuszcze 10%
Śledź Minestrone w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play