🌱 Wartości odżywcze

Kalorie w Kiełki lucerny

122 kcal na 100g · 0.4g białka · 33.7g węglowodanów · 0.3g tłuszczu

122 kcal Kalorie
0.4 g Białko
33.7 g Węglowodany
0.3 g Tłuszcze
45
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

122 kalorie
0.4g Białko
33.7g Węglowodany
0.3g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Kiełki lucerny

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie122 kcal
Tłuszcz całkowity0.3g
0%
Tłuszcz nasycony0.1g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód18mg
1%
Węglowodany33.7g
12%
Błonnik1.1g
4%
Cukry26.7g
Białko0.4g
1%
Witaminy
Witamina A56mcg
6%
Witamina C1.2mg
1%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy1mcg
0%
Niacyna0.2mg
1%
Minerały
Wapń4mg
0%
Żelazo0.6mg
3%
Potas32mg
1%
Magnez4mg
1%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor12mg
1%
Selen0mcg
0%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169380)

Źródło kalorii
Białko 1% Węglowodany 97% Tłuszcze 2%
Śledź Kiełki lucerny w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play