🥬 Wartości odżywcze

Kalorie w Kapusta kiszona

26 kcal na 100g · 0.5g białka · 6.8g węglowodanów · 0g tłuszczu

26 kcal Kalorie
0.5 g Białko
6.8 g Węglowodany
0 g Tłuszcze
58
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

26 kalorie
0.5g Białko
6.8g Węglowodany
0g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Kapusta kiszona

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie26 kcal
Tłuszcz całkowity0g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód9mg
0%
Węglowodany6.8g
2%
Błonnik0.5g
2%
Cukry0.3g
Białko0.5g
1%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C0mg
0%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy85mcg
21%
Niacyna0.1mg
1%
Minerały
Wapń54mg
4%
Żelazo1.9mg
11%
Potas226mg
5%
Magnez67mg
16%
Cynk0.6mg
5%
Fosfor5mg
0%
Selen0.7mcg
1%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0.4mg
17%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169280)

Źródło kalorii
Białko 7% Węglowodany 93% Tłuszcze 0%
Śledź Kapusta kiszona w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play