🌶️ Wartości odżywcze

Kalorie w Jalapeno

28 kcal na 100g · 0.9g białka · 6.7g węglowodanów · 0.2g tłuszczu

28 kcal Kalorie
0.9 g Białko
6.7 g Węglowodany
0.2 g Tłuszcze
59
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

28 kalorie
0.9g Białko
6.7g Węglowodany
0.2g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Jalapeno

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie28 kcal
Tłuszcz całkowity0.2g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód2mg
0%
Węglowodany6.7g
2%
Błonnik1.2g
4%
Cukry3.2g
Białko0.9g
2%
Witaminy
Witamina A23mcg
3%
Witamina C74.4mg
83%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.2mg
12%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy16mcg
4%
Niacyna0.5mg
3%
Minerały
Wapń9mg
1%
Żelazo0.5mg
3%
Potas166mg
4%
Magnez10mg
2%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor18mg
1%
Selen0.3mcg
1%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0.1mg
4%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170428)

Źródło kalorii
Białko 11% Węglowodany 83% Tłuszcze 6%
Śledź Jalapeno w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play