31 kcal na 100g · 1.8g białka · 7g węglowodanów · 0.2g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 31 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.2g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0.1g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 6mg | 0% |
| Węglowodany | 7g | 3% |
| Błonnik | 2.7g | 10% |
| Cukry | 3.3g | |
| Białko | 1.8g | 4% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 35mcg | 4% |
| Witamina C | 12.2mg | 14% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 33mcg | 8% |
| Niacyna | 0.7mg | 4% |
| Minerały | ||
| Wapń | 37mg | 3% |
| Żelazo | 1mg | 6% |
| Potas | 211mg | 4% |
| Magnez | 25mg | 6% |
| Cynk | 0.2mg | 2% |
| Fosfor | 38mg | 3% |
| Selen | 0.6mcg | 1% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.2mg | 9% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169961)