60 kcal na 100g · 7g białka · 7.8g węglowodanów · 0.5g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 60 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.5g | 1% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0.1g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 6820mg | 297% |
| Węglowodany | 7.8g | 3% |
| Błonnik | 0.5g | 2% |
| Cukry | 1.3g | |
| Białko | 7g | 14% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 0mcg | 0% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 13mcg | 3% |
| Niacyna | 2.8mg | 18% |
| Minerały | ||
| Wapń | 17mg | 1% |
| Żelazo | 0.3mg | 2% |
| Potas | 447mg | 10% |
| Magnez | 29mg | 7% |
| Cynk | 0.2mg | 2% |
| Fosfor | 94mg | 8% |
| Selen | 0.8mcg | 1% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0.1mg | 4% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 174279)