17 kcal na 100g · 1.2g białka · 3.4g węglowodanów · 0.2g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 17 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.2g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0.1g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 22mg | 1% |
| Węglowodany | 3.4g | 1% |
| Błonnik | 3.1g | 11% |
| Cukry | 0.2g | |
| Białko | 1.2g | 2% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 108mcg | 12% |
| Witamina C | 6.5mg | 7% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 142mcg | 36% |
| Niacyna | 0.4mg | 2% |
| Minerały | ||
| Wapń | 52mg | 4% |
| Żelazo | 0.8mg | 4% |
| Potas | 314mg | 7% |
| Magnez | 15mg | 4% |
| Cynk | 0.8mg | 7% |
| Fosfor | 28mg | 2% |
| Selen | 0.2mcg | 0% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.4mg | 17% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 168412)