45 kcal na 100g · 1g białka · 11.7g węglowodanów · 0.1g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 45 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 4mg | 0% |
| Węglowodany | 11.7g | 4% |
| Błonnik | 2g | 7% |
| Cukry | 2.2g | |
| Białko | 1g | 2% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 532mcg | 59% |
| Witamina C | 21mg | 23% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.2mg | 12% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 27mcg | 7% |
| Niacyna | 1.2mg | 8% |
| Minerały | ||
| Wapń | 48mg | 4% |
| Żelazo | 0.7mg | 4% |
| Potas | 352mg | 7% |
| Magnez | 34mg | 8% |
| Cynk | 0.1mg | 1% |
| Fosfor | 33mg | 3% |
| Selen | 0.5mcg | 1% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 0.2mg | 9% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169295)