🧅 Wartości odżywcze

Kalorie w Cebula

40 kcal na 100g · 1.1g białka · 9.3g węglowodanów · 0.1g tłuszczu

40 kcal Kalorie
1.1 g Białko
9.3 g Węglowodany
0.1 g Tłuszcze
58
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

40 kalorie
1.1g Białko
9.3g Węglowodany
0.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Cebula

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie40 kcal
Tłuszcz całkowity0.1g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód4mg
0%
Węglowodany9.3g
3%
Błonnik1.7g
6%
Cukry4.2g
Białko1.1g
2%
Witaminy
Witamina A0mcg
0%
Witamina C7.4mg
8%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy19mcg
5%
Niacyna0.1mg
1%
Minerały
Wapń23mg
2%
Żelazo0.2mg
1%
Potas146mg
3%
Magnez10mg
2%
Cynk0.2mg
2%
Fosfor29mg
2%
Selen0.5mcg
1%
Miedź0mg
0%
Mangan0.1mg
4%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 170000)

Źródło kalorii
Białko 10% Węglowodany 88% Tłuszcze 2%
Śledź Cebula w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play