18 kcal na 100g · 0.8g białka · 3.6g węglowodanów · 0.3g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 18 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.3g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 11mg | 0% |
| Węglowodany | 3.6g | 1% |
| Błonnik | 1.7g | 6% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 0.8g | 2% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 175mcg | 19% |
| Witamina C | 19.5mg | 22% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 46mcg | 12% |
| Niacyna | 0.6mg | 4% |
| Minerały | ||
| Wapń | 39mg | 3% |
| Żelazo | 0.6mg | 3% |
| Potas | 330mg | 7% |
| Magnez | 28mg | 7% |
| Cynk | 0.3mg | 3% |
| Fosfor | 39mg | 3% |
| Selen | 0.9mcg | 2% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0.7mg | 30% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169990)