83 kcal na 100g · 0.3g białka · 21.5g węglowodanów · 0.1g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 83 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.1g | 0% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 1mg | 0% |
| Węglowodany | 21.5g | 8% |
| Błonnik | 0.8g | 3% |
| Cukry | 0g | |
| Białko | 0.3g | 1% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 1mcg | 0% |
| Witamina C | 7.3mg | 8% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% |
| Witamina B12 | 0mcg | 0% |
| Kwas foliowy | 5mcg | 1% |
| Niacyna | 0.3mg | 2% |
| Minerały | ||
| Wapń | 14mg | 1% |
| Żelazo | 0.4mg | 2% |
| Potas | 102mg | 2% |
| Magnez | 15mg | 4% |
| Cynk | 0.1mg | 1% |
| Fosfor | 7mg | 1% |
| Selen | 0mcg | 0% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 1.1mg | 48% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169945)