🍉 Wartości odżywcze

Kalorie w Arbuz

30 kcal na 100g · 0.6g białka · 7.5g węglowodanów · 0.1g tłuszczu

30 kcal Kalorie
0.6 g Białko
7.5 g Węglowodany
0.1 g Tłuszcze
55
Wynik zdrowotny
NiskowęglowodanoweNiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

30 kalorie
0.6g Białko
7.5g Węglowodany
0.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Arbuz

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie30 kcal
Tłuszcz całkowity0.1g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód1mg
0%
Węglowodany7.5g
3%
Błonnik0.4g
1%
Cukry6.2g
Białko0.6g
1%
Witaminy
Witamina A28mcg
3%
Witamina C8.1mg
9%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy3mcg
1%
Niacyna0.2mg
1%
Minerały
Wapń7mg
1%
Żelazo0.2mg
1%
Potas112mg
2%
Magnez10mg
2%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor11mg
1%
Selen0.4mcg
1%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 167765)

Źródło kalorii
Białko 7% Węglowodany 90% Tłuszcze 3%
Śledź Arbuz w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play