🍄 Wartości odżywcze

Kalorie w Olej truflowy

327 kcal na 100g · 11.2g białka · 6.3g węglowodanów · 28.5g tłuszczu

327 kcal Kalorie
11.2 g Białko
6.3 g Węglowodany
28.5 g Tłuszcze
53
Wynik zdrowotny
Niskowęglowodanowe

Kalkulator wartości odżywczych

327 kalorie
11.2g Białko
6.3g Węglowodany
28.5g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Olej truflowy

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie327 kcal
Tłuszcz całkowity28.5g
37%
Tłuszcz nasycony10.1g
50%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone13.6g
Wielonienasycone3.4g
Cholesterol105mg
35%
Sód807mg
35%
Węglowodany6.3g
2%
Błonnik0g
0%
Cukry0g
Białko11.2g
22%
Witaminy
Witamina A4500mcg
500%
Witamina C2mg
2%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B123.2mcg
133%
Kwas foliowy60mcg
15%
Niacyna3.3mg
21%
Minerały
Wapń70mg
5%
Żelazo3.9mg
22%
Potas138mg
3%
Magnez13mg
3%
Cynk2.9mg
26%
Fosfor200mg
16%
Selen41.6mcg
76%
Miedź0.4mg
44%
Mangan0.1mg
4%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 172967)

Źródło kalorii
Białko 14% Węglowodany 8% Tłuszcze 78%
Śledź Olej truflowy w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play