62 kcal na 100g · 0.8g białka · 12.8g węglowodanów · 0.8g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 62 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 0.8g | 1% |
| Tłuszcz nasycony | 0g | 0% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0g | |
| Wielonienasycone | 0g | |
| Cholesterol | 0mg | 0% |
| Sód | 13mg | 1% |
| Węglowodany | 12.8g | 5% |
| Błonnik | 1.2g | 4% |
| Cukry | 11.1g | |
| Białko | 0.8g | 2% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 485mcg | 54% |
| Witamina C | 42.1mg | 47% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 1.1mg | 65% |
| Witamina B12 | 3.4mcg | 142% |
| Kwas foliowy | 4mcg | 1% |
| Niacyna | 9.1mg | 57% |
| Minerały | ||
| Wapń | 19mg | 1% |
| Żelazo | 0.2mg | 1% |
| Potas | 130mg | 3% |
| Magnez | 11mg | 3% |
| Cynk | 0.1mg | 1% |
| Fosfor | 13mg | 1% |
| Selen | 0mcg | 0% |
| Miedź | 0.1mg | 11% |
| Mangan | 1.7mg | 74% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 173175)