🍈 Wartości odżywcze

Kalorie w Guawa

74 kcal na 100g · 0.5g białka · 19.9g węglowodanów · 0.1g tłuszczu

74 kcal Kalorie
0.5 g Białko
19.9 g Węglowodany
0.1 g Tłuszcze
50
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

74 kalorie
0.5g Białko
19.9g Węglowodany
0.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Guawa

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie74 kcal
Tłuszcz całkowity0.1g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód6mg
0%
Węglowodany19.9g
7%
Błonnik1.3g
5%
Cukry18.6g
Białko0.5g
1%
Witaminy
Witamina A17mcg
2%
Witamina C2.8mg
3%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy3mcg
1%
Niacyna0.6mg
4%
Minerały
Wapń3mg
0%
Żelazo0.3mg
2%
Potas92mg
2%
Magnez5mg
1%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor11mg
1%
Selen0.3mcg
1%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169112)

Źródło kalorii
Białko 2% Węglowodany 96% Tłuszcze 2%
Śledź Guawa w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play