🍐 Wartości odżywcze

Kalorie w Gruszka

57 kcal na 100g · 0.4g białka · 15.2g węglowodanów · 0.1g tłuszczu

57 kcal Kalorie
0.4 g Białko
15.2 g Węglowodany
0.1 g Tłuszcze
55
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

57 kalorie
0.4g Białko
15.2g Węglowodany
0.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Gruszka

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie57 kcal
Tłuszcz całkowity0.1g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0.1g
Wielonienasycone0.1g
Cholesterol0mg
0%
Sód1mg
0%
Węglowodany15.2g
6%
Błonnik3.1g
11%
Cukry9.8g
Białko0.4g
1%
Witaminy
Witamina A1mcg
0%
Witamina C4.3mg
5%
Witamina D0mcg
0%
Witamina B60mg
0%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy7mcg
2%
Niacyna0.2mg
1%
Minerały
Wapń9mg
1%
Żelazo0.2mg
1%
Potas116mg
2%
Magnez7mg
2%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor12mg
1%
Selen0.1mcg
0%
Miedź0.1mg
11%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169118)

Źródło kalorii
Białko 3% Węglowodany 96% Tłuszcze 1%
Śledź Gruszka w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play