🍊 Wartości odżywcze

Kalorie w Grejpfrut

47 kcal na 100g · 0.7g białka · 11.3g węglowodanów · 0.1g tłuszczu

47 kcal Kalorie
0.7 g Białko
11.3 g Węglowodany
0.1 g Tłuszcze
58
Wynik zdrowotny
NiskotłuszczoweNiskokaloryczneMało sodu

Kalkulator wartości odżywczych

47 kalorie
0.7g Białko
11.3g Węglowodany
0.1g Tłuszcze

Wartości odżywcze — Grejpfrut

Na porcję 100g

SkładnikIlość% Dziennej Wartości
Kalorie47 kcal
Tłuszcz całkowity0.1g
0%
Tłuszcz nasycony0g
0%
Tłuszcze trans0g
Jednonienasycone0g
Wielonienasycone0g
Cholesterol0mg
0%
Sód2mg
0%
Węglowodany11.3g
4%
Błonnik0.3g
1%
Cukry8.3g
Białko0.7g
1%
Witaminy
Witamina A2mcg
0%
Witamina C33.6mg
37%
Witamina D40mcg
200%
Witamina B60.1mg
6%
Witamina B120mcg
0%
Kwas foliowy19mcg
5%
Niacyna0.3mg
2%
Minerały
Wapń140mg
11%
Żelazo0.1mg
1%
Potas178mg
4%
Magnez11mg
3%
Cynk0.1mg
1%
Fosfor47mg
4%
Selen0.1mcg
0%
Miedź0mg
0%
Mangan0mg
0%

Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 169101)

Źródło kalorii
Białko 6% Węglowodany 92% Tłuszcze 2%
Śledź Grejpfrut w MacroLog
Zrób zdjęcie. Uzyskaj wartości odżywcze. Zapisz jednym kliknięciem.
Pobierz zApp Store
Pobierz zGoogle Play