113 kcal na 100g · 4.1g białka · 17.9g węglowodanów · 2.8g tłuszczu
Na porcję 100g
| Składnik | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 113 kcal | |
| Tłuszcz całkowity | 2.8g | 4% |
| Tłuszcz nasycony | 1.4g | 7% |
| Tłuszcze trans | 0g | |
| Jednonienasycone | 0.7g | |
| Wielonienasycone | 0.2g | |
| Cholesterol | 45mg | 15% |
| Sód | 74mg | 3% |
| Węglowodany | 17.9g | 7% |
| Błonnik | 0g | 0% |
| Cukry | 17.9g | |
| Białko | 4.1g | 8% |
| Witaminy | ||
| Witamina A | 67mcg | 7% |
| Witamina C | 0mg | 0% |
| Witamina D | 0mcg | 0% |
| Witamina B6 | 0mg | 0% |
| Witamina B12 | 0.3mcg | 12% |
| Kwas foliowy | 6mcg | 2% |
| Niacyna | 0.1mg | 1% |
| Minerały | ||
| Wapń | 115mg | 9% |
| Żelazo | 0.2mg | 1% |
| Potas | 150mg | 3% |
| Magnez | 12mg | 3% |
| Cynk | 0.5mg | 5% |
| Fosfor | 107mg | 9% |
| Selen | 4.6mcg | 8% |
| Miedź | 0mg | 0% |
| Mangan | 0mg | 0% |
Źródło: USDA FoodData Central (FDC ID: 2705684)